עיסוי שוודי
כל מה שרצית לדעת על עיסוי שוודי עיסוי שוודי הוא צורה נפלאה של עיסוי שמתאים למעסים מתחילים ומנוסים כאחד. זה לא מצריך לחץ רקמות עמוק של סגנונות עיסוי אחרים, אלא מתמקד בהרגעת הגוף באמצעות משיכות גלישה העוקבות אחר זרימת הדם. בהתאם לסגנון ולרמת המיומנות של המטפל, חווית עיסוי שוודי יכולה לנוע בין איטי ועדין לנמרץ ומעורר. למה […]
תחליף לקורנפלור
תחליף לקורנפלור הוא אופציה שימושית לאפייה ללא גלוטן. קמח תירס מופק מגרעין התירס ומכיל מספר ויטמינים ומינרלים, כולל ברזל, אשלגן, תיאמין וויטמין B6. הוא גם מקור טוב לסיבים ודל בסוכר ופחמימות. יש מקום לקמח תירס במתכונים, ותחליפים מתנהגים בדומה לקמח תירס, ומתווספים למתכון בהדרגה. קמח לכל מטרה תחליף לקורנפלור יש מגוון חלופות קמח לקמח תירס. חלקם מתאימים יותר לאפייה, […]
דיקור סיני למה זה טוב בשבילך
דיקור סיני הוא טיפול מרגיע מאוד. מטופלים רבים נרדמים במהלך הפגישות שלהם. הסיבה לכך היא שהמחטים המשמשות בדיקור הן דקות מאוד, המכונה לעתים קרובות "סיכות". מחטים המשמשות בדיקור שונות מאוד מאלו המשמשות לשאיבת דם, זריקות ושיטות אחרות. שיכוך כאבים דיקור סיני הוא דרך מהירה וטבעית להקל על הכאב. זה מגרה עצבים, שרירים ורקמות חיבור כדי להגביר את זרימת הדם. זה […]
למה כדאי לשלב מגשי פירות בימי הולדת?
עוגות יום הולדת היו בחירה עבור אנשים שרוצים לחגוג למישהו יום הולדת. עם זאת, מסורת זו הפכה ליקרה ונקשרה לאי נוחות רבים. זו הסיבה שאנשים מתחילים לעבור מעוגות יום הולדת מסורתיות למגשי פירות. מגשי פירות מספקים תזונה מאוזנת יותר ונראה שהם אלטרנטיבה בריאה יותר לאדם החוגג את יום הולדתו. מאמר זה יענה על השאלות הבאות: […]
הגריל הביתי הוא מכשיר מצוין
לאנשים שרוצים לבשל ארוחה בריאה בבית. יש לו יתרונות רבים והוא יכול לשמש כל אחד. גריל ביתי הוא מכשיר קטן שמבשל מזון במהירות ובאופן שווה. זה אידיאלי להכנת המבורגרים, סטייקים ונקניקיות. כפי שאתה יכול לראות, ישנם סוגים רבים ושונים של גריל זמינים בשוק. יש גריל חשמלי, גריל גז, גריל פחמים וגריל עצים. היבטים השונים של […]