כאבי גב עליון בזמן נשימה

כאבי גב עליון בזמן נשימה

אם אתם סובלים מכאבי גב עליון בזמן הנשימה, הדבר הראשון שעליך לעשות הוא להיבדק על ידי איש מקצוע רפואי. זה יכול להיות סימן לבעיית לב או למחלה חמורה אחרת. אתה עלול גם להרגיש כאב בצוואר או בכתפיים כאשר אתה נושם. הכאב עלול אפילו להקרין לגב או לצוואר. אם הכאב נמשך ומחמיר עם הזמן, עליך לקבוע תור לרופא מיד. דַלֶקֶת […]

מה לאכול כדי לרדת במשקל

מה לאכול כדי לרדת במשקל

ישנם מספר מזונות שתוכלו ליהנות מהם תוך כדי ירידה במשקל. אלה כוללים חלבון רזה, פירות וירקות, דגנים מלאים וסיבים תזונתיים. עם זאת, אם אתם תוהים מה לאכול, אין צורך להילחץ. הנה כמה טיפים שתוכלו להשתמש בהם כדי לעזור לכם להשיג את יעדי הירידה במשקל. חלבון רזה אחת הדרכים הטובות ביותר לרדת במשקל היא לאכול יותר חלבון […]

צלוליטיס טיפול

צלוליטיס טיפול

צלוליטס הוא מצב עור שכיח היוצר מראה של בליטות דמויות תפוז או אשכולית על העור. צלוליט פוגע ביותר מ-90% מהנשים, ויכול לגרום לתחושות של חוסר אטרקטיביות וחוסר ביטחון בגוף. ההשפעות הן בלתי הפיכות, אך ישנם טיפולים רבים אשר עשויים לשפר את מראה הצלוליט. מהו צלוליטיס? לרוב האנשים שיש להם צלוליט יש את זה על הירכיים, […]

כאבים בבטן העליונה

משך הכאב בבטן העליונה יכול להשתנות בהתאם לגורם לכאב. לדוגמה, אם זה נגרם על ידי מחלה ויראלית, זה עשוי להימשך רק כמה ימים. אם זה נגרם על ידי זיהום, הכאב עלול להימשך זמן רב יותר. אם אתה חווה כאבי בטן עליונה ולא היו לך תסמינים אחרים כמו בחילות או הקאות, הרופא שלך ימליץ לך להמתין כדי לראות אם הסימפטומים שלך משתפרים מעצמם או עם תרופות ללא מרשם כמו איבופרופן. אם לא השתפרת לאחר מספר ימים, סביר להניח שהרופא שלך יבצע בדיקה ויזמין כמה בדיקות כדי לנסות לזהות את הסיבה לכאב שלך. — כאבי בטן עליונה הם מצב שכיח שיכול להיגרם על ידי הרבה דברים שונים. חשוב לדעת את משך הכאב כאשר מדובר בכאבי בטן עליונה. אם הכאב נמשך יותר מ-24 שעות, ייתכן שיהיה צורך ללכת לרופא. הרופא יבצע בדיקה גופנית וישאל על התסמינים, התזונה ואורח החיים שלך. הם גם יבצעו כמה בדיקות כמו עבודת דם או סריקות הדמיה על מנת לאבחן את מצבך. — אחד התסמינים הנפוצים ביותר של התקף לב הוא כאבי בטן עליונה. הכאב נמשך בדרך כלל יותר מ-15 דקות ולעיתים קרובות הוא מתואר כתחושת לחץ, מלאות, מעיכה או צריבה. משך הכאב יכול להיות בין 15 דקות למספר שעות. אם הכאב נמשך יותר משעה, עליך לפנות מיד לטיפול רפואי דחוף. — זו שאלה שלעתים קרובות לא נענתה. הסיבה לכך היא כי התשובה לשאלה זו משתנה מאדם לאדם. אם אתה חווה כאבי בטן עליונה במשך יותר משבועיים, אז אולי הגיע הזמן לבקר את הרופא שלך. חשוב לדעת שאם הכאב מחמיר או אינו חולף לאחר מספר ימים, אז יש לפנות לטיפול רפואי בהקדם האפשרי

כאבים בבטן העליונה – מה חשוב לדעת? כאב בבטן העליונה הוא מצב שכיח למדי. זה יכול להיגרם ממספר דברים, כולל אכילת מזונות מסוימים, שתיית יותר מדי מים, פעילות גופנית קשה מדי או אכילת סוגים מסוימים של מזון. יכולים להיגרם גם מזיהום. אם יש לך כאבים בבטן העליונה, חשוב להיבדק ולטפל בה בהקדם האפשרי כדי למנוע […]

איך דיקור סיני לכאבי גב תחתון

דיקור סיני הוא סוג של רפואה אלטרנטיבית שנמצאת בשימוש כבר אלפי שנים. זה הוכח כמסייע במגוון מצבים כגון שיכוך כאבים, פוריות ואפילו ירידה במשקל. לא מדובר רק במחטים או באקט עצמו. הדיקור כולל גם שימוש בתרופות צמחיות וטכניקות אחרות כמו כוסות רוח, מוקסה ומחטות יבשות. כמה מחקרים אף הראו שדיקור סיני יכול לעזור עם דיכאון […]

טיפים איך לרדת במשקל נכון

ירידה במשקל היא קשה ודורשת הרבה מסירות וכוח רצון. המאמר הבא מספק כמה טיפים כיצד לרדת במשקל בצורה נכונה. כדי לרדת במשקל בצורה הנכונה, קחו בחשבון את הצרכים והמטרות המיוחדות של הגוף שלכם. ירידה במשקל לא מתרחשת בן לילה ולוקח קצת זמן להצליח. "אסטרטגיות תזונה לירידה במשקל מחולקות בדרך כלל לארבע קטגוריות: דל שומן, דל […]

איך נשמור על תזונה נכונה

הסיבות הנפוצות ביותר לבעיות דיאטה הן: אכילה מרובה מדי ולעתים קרובות מדי, לא מספיק פעילות גופנית והרגלי אכילה רעים. כדי לשמור על התיאבון שלך אתה צריך לשמור על תזונה נכונה ולקחת את הכמות הנכונה של מזון. מאמר זה יעזור לך על ידי מתן כמה עצות מועילות כיצד לעשות זאת. הצעד הראשון בשמירה על תזונה נכונה […]